健康生活文章
·世界卫生组织(WHO)制订的人体健康10项标准: (1) 精力充沛,从容不迫担负日常工作和生活; (2) 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小挑剔; (3) 睡眠良好,善于休息; (4) 适应能力强,适应外界环境各种变化; (5) 能抵抗一般性疾病,如感冒和传染病; (6) 保持标准体重,身体匀称,头、肩、臂位置协调; (7) 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎; (8) 牙齿完整,不痛,牙龈颜色正常,无出血; (9) 头发有光泽,无头屑; (10)皮肤肌肉弹性好,肌肉丰满;